《早晨低熵黄金期：普通人逆袭的唯一机会》

思维3个月前发布 moka
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《早晨低熵黄金期：普通人逆袭的唯一机会》为什么早晨是普通人逆袭的唯一机会？
物理学有个概念叫“熵”（Entropy），意思是无序和混乱。
当你刚醒来时，你的大脑处于低熵状态：清晰、专注、充满能量。
一旦你打开手机，看了新闻，回了消息，熵就开始增加，大脑变得混乱。
Dan Koe 建议：
🛑 起床后严禁看手机！
✅ 利用这宝贵的低熵黄金期，直接进入优先级1的任务。
把这1小时当作神圣的仪式。
这是你与未来自己的会议，别让任何人打扰。
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