《深度聚焦:在分心世界中掌控注意力》

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本书结合了神经科学和哲学,探讨了如何在极度分心的现代世界中通过深度工作实现超凡成就。Dan Koe 分享了他的“填充、清空、使用”心智框架,以及如何通过消除精神熵(混乱)来进入心流状态,从而在更少的时间内完成更多的工作。

作者
AlexSuper
出版社
顺势折腾(trendhustle.biz)出品,数派传⾳版权所有
发行日期
2026-01
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《深度聚焦:在分心世界中掌控注意力》

• 分类:专注力 / 个人效能
• 概述:你的注意力就是你的RAM(随机存取存储器),决定了你人生的运行速度和质量。本书结合了神经科学和哲学,探讨了如何在极度分心的现代世界中通过深度工作实现超凡成就。Dan Koe 分享了他的“填充、清空、使用”心智框架,以及如何通过消除精神熵(混乱)来进入心流状态,从而在更少的时间内完成更多的工作。

 

• 本电子书赠送超100G价值5000元的Dan Koe视频合集,定期更新
《深度聚焦:在分心世界中掌控注意力》
 

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