《多巴胺重启:从廉价快感到长期成就》

本书不是关于完全戒断,而是关于将多巴胺源从短期的消费转向长期的创造。Dan Koe 解释了多巴胺机制,并提供了一个实用的协议,帮助读者摆脱社交媒体、垃圾食品和即时满足的奴役,重新找回对艰难事物的动力,并在追求有意义的目标中获得更深层次的满足感。

作者
AlexSuper
出版社
顺势折腾(trendhustle.biz)出品,数派传⾳版权所有
发行日期
2026-01
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《多巴胺重启:从廉价快感到长期成就》

• 分类:神经科学与习惯 / 个人成长
• 概述:廉价多巴胺正在毁掉你的人生。本书不是关于完全戒断,而是关于将多巴胺源从短期的消费转向长期的创造。Dan Koe 解释了多巴胺机制,并提供了一个实用的协议,帮助读者摆脱社交媒体、垃圾食品和即时满足的奴役,重新找回对艰难事物的动力,并在追求有意义的目标中获得更深层次的满足感。

 

• 本电子书赠送超100G价值5000元的Dan Koe视频合集,定期更新
《多巴胺重启:从廉价快感到长期成就》
 

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