《深度聚焦:在分心世界中掌控注意力》
本书结合了神经科学和哲学,探讨了如何在极度分心的现代世界中通过深度工作实现超凡成就。Dan Koe 分享了他的“填充、清空、使用”心智框架,以及如何通过消除精神熵(混乱)来进入心流状态,从而在更少的时间内完成更多的工作。
你不需要每天工作12小时才能成功,你只需要每天专注1小时于正确的事情。本书介绍了“优先级阶梯”的概念,这是一种按影响力对任务进行排序的方法。Dan Koe 指导读者如何识别那些能够产生非线性回报的“杠杆任务”,并在每天精力最充沛的时候优先完成它们。这是一种极简主义的时间管理法,旨在实现工作与生活的极致平衡。

• 分类:时间管理 / 效率
• 概述:你不需要每天工作12小时才能成功,你只需要每天专注1小时于正确的事情。本书介绍了“优先级阶梯”的概念,这是一种按影响力对任务进行排序的方法。Dan Koe 指导读者如何识别那些能够产生非线性回报的“杠杆任务”,并在每天精力最充沛的时候优先完成它们。这是一种极简主义的时间管理法,旨在实现工作与生活的极致平衡。
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